تحصیلات
باشگاه خبرنگاران؛متخصصان روان شناسی دریافته اند تحصیلات زیاد و درس خواند افراطی می تواند تاثیر مخربی روی سلامت روان داشته باشد.
به گفته این متخصصان هر چند نداشتن تحصیلات دانشگاهی و عالی آینده افراد را تحت تاثیر قرار می دهد اما افرادی که برای رسیدن به مدارج علمی همه وقت و انرژی شان را روی درس خواندن می گذراند به نتیجه ایده آل نمی رسند و در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند.
بررسی ها نشان می دهند افراد باید هر چند وقت یک بار به مغز خود استراحت بدهند تا دچار افسردگی های روحی و روانی نشوند.